Рубрика: Вегетарианство
Как победить недостаток железа, если придерживаешься вегетарианского питания
Вегетарианская диета – это питание, исключающее потребление мяса и рыбы, что является основным источником железа…
Определение проблем вегетарианства и эффективные решения для достижения здорового питания.
Участники вегетарианского образа жизни сталкиваются с рядом проблем, которые могут влиять на их здоровье и…
Вегетарианство и его влияние на уровень холестерина — благо или вызов для организма?
Диета, питание, рацион питания – все эти понятия служат обозначением способа питания человека. Оно включает…
Значимая проблема, о которой следует знать — недостаток витамина В12 при соблюдении вегетарианской диеты
Одно из наиболее распространенных убеждений среди сторонников растительного питания заключается в том, что вегетарианская диета…
Составление правильного рациона питания на вегетарианской диете
Одно из самых модных явлений современной культуры – уход к природе. Отдых на природе, походы…
Исследования — нужно ли беспокоиться о недостатке белка у вегетарианцев?
Одним из основных мифов, связанных с вегетарианским образом жизни, является предположение о возможных проблемах с…
Как разнообразить рацион и избежать однообразного питания с помощью вегетарианских рецептов?
В нашей современной жизни питание играет огромную роль. Мы все стремимся к здоровому образу жизни…
Как справиться с проблемой нехватки кальция при соблюдении вегетарианской диеты
Современный образ жизни и питание играют важную роль в ведении здорового образа жизни. Каждый день…
Способы предотвращения расстройства пищеварения при переходе на вегетарианскую пищу
При рассмотрении возможности смены собственной пищевой практики часто возникает желание заботиться о своем организме и…
Влияние омега-3 жирных кислот на питание вегетарианцев
Современные диетические тенденции побуждают нас задуматься о том, какое место занимают омега-3 жирные кислоты в…